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L'uso e il trasporto dei BCAA sono correlati a qualità del sonno, ritmi circadiani e salute cardiometabolica

Il digiuno a giorni alterni è più efficace nell'attivare la chetogenesi e la lipolisi rispetto alla restrizione calorica giornaliera

La perdita di peso e una dieta ricca di nutrienti e vitamine rappresenta un valido supporto nella lotta contro l'apnea ostruttiva del sonno

La dieta di esclusione per la malattia di Crohn riduce l'infiammazione e migliora anche la composizione corporea dei pazienti

Monitorare e modulare il rapporto tra adiponectina e resistina sarebbe efficace per ridurre il rischio di complicanze metaboliche nell’obesità

Ridurre il consumo di alimenti ultra-processati e adottare una dieta ricca di alimenti freschi e nutrienti, protegge il DNA

L’integrazione con aminoacidi essenziali si è dimostrata efficace per ottimizzare i risultati a lungo termine durante la fase chetogenica

Promuovere abitudini alimentari in linea con le raccomandazioni internazionali potrebbe ridurre la prevalenza di cancro

Obesità e depressione interagiscono con l’asse intestino-cervello comportando risposte immunitarie infiammatorie e alterazioni neuroendocrine