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Integrare alimenti ricchi di antiossidanti nella dieta quotidiana potrebbe prevenire l’obesità tra i giovani e sostenere la salute metabolica

La dieta mediterranea se iniziata presto e mantenuta nel tempo può attenuare gli effetti genetici sull’obesità nei bambini e ragazzi

I modelli alimentari squilibrati come la dieta occidentale favoriscono condizioni pro-infiammatorie che accelerano il declino cognitivo

Una dieta chetogenica ben strutturata è efficace nel favorire una rapida perdita di grasso senza compromettere la massa magra

L'obesità accelera i processi di invecchiamento biologico del corpo e aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari

La ritenzione idrica indotta dagli ormoni durante il ciclo mestruale non compromette le stime di composizione corporea

La riduzione dell’assunzione alimentare di AGE e il controllo del peso sono fondamentali nella gestione del rischio CV associato all’obesità

Negli anziani nelle case di cura bisogna monitorare forza muscolare e stato nutrizionale come parte integrante delle cure

Un percorso nutrizionale guidato da esperti, combinato con strumenti digitali, può portare a risultati concreti in tempi brevi