NEWS
Acidi grassi per dimagrireGli acidi grassi alimentari svolgono ruoli chiave benefici per la salute, in particolare gli acidi grassi polinsaturi (PUFA) e monoinsaturi (MUFA).
Proteine prima di dormire?Un integratore a base di latte potrebbe alleviare i disturbi del sonno moderati negli adulti, con un effetto massimo dopo 14 giorni di assunzione.
Ossa ben nutriteUna dieta equilibrata che include minerali, proteine, frutta, verdura è importante per le ossa e la prevenzione delle fratture da fragilità.
Pasti sostitutivi o alimenti?Ricevere più del 60% dell'apporto energetico da pasto sostitutivo ha un effetto maggiore sulla perdita di peso rispetto una dieta classica.
Grandi obesi a dietaLe diete a ridotto consumo energetico con sostitutivi del pasto possono essere ottimizzate per migliorare aderenza e risultati della perdita di peso.
Avete scaricato l’APP Dietosystem?Feedback frequenti, personalizzati e professionali attraverso interventi basati sul Web sono efficaci per trattare sovrappeso e obesità.
VLCKD senza fameUna dieta a basso indice glicemico e ricca di proteine è migliore nel prevenire l’aumento della fame nel mantenimento, ma non il recupero del peso.
Quando non si può evitare di mangiareGli individui con obesità con BED hanno più voglie per cibi ricchi di grassi e zuccheri rispetto agli individui con obesità senza BED.
Obesità pesa sul movimentoLa gestione del peso, la mancanza di motivazione e il dolore sono motivi e ostacoli per lo svolgimento di attività fisica nelle persone con obesità.