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Chetogenica e malattie cardiovascolariLa dieta chetogenica potrebbe avere un ruolo nella prevenzione e nella terapia delle malattie cardiovascolari grazie all’effetto antinfiammatorio
Fermentati e saniIl consumo di cibi fermentati influisce sulla flora gastrointestinale modificandone la funzione e la composizione
L’importanza dei primi 1000 giorniDurante i primi 1000 giorni il microbioma subisce trasformazioni significative, guidate dai cambiamenti nella dieta e da fattori ambientali
Niente alcol in gravidanzaConsumare bevande alcoliche in gravidanza aumenta il rischio di danni alla salute del bambino e non esistono quantità considerate sicure
Intestino e fegato si parlanoIl microbiota intestinale ha un ruolo significativo nello sviluppo della steatoepatite non alcolica indotta dall'obesità
Ci vuole fegatoI fattori genetici e l'assunzione di grassi sono associati al rischio di steatosi epatica non alcolica
Muoversi contro il diabeteL'allenamento ad intervalli ad alta intensità migliora la glicemia a digiuno rispetto all'allenamento aerobico continuo
Il BMI non bastaLa valutazione della composizione corporea può determinare il rischio cardiometabolico negli adulti con peso corporeo normale
Meno peso per respirare meglioLa perdita di peso è un'importante strategia terapeutica per migliorare e risolvere le complicanze respiratorie causate dall’obesità
