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Salvate i muscoli!

Una buona qualità del sonno rinforza il sistema immunitario.

Il rischio di malattie cardiovascolari è sempre in agguato

Effetti della chetogenica.

Aiuta la dieta

Gli acidi grassi omega-3 sembrano ora svolgere anche un ruolo fondamentale nel preservare l’integrità della barriera emato-encefalica

I FODMAPS esacerbano i disturbi intestinali

Meno carboidrati, più proteine

Il grasso crea nuovo grasso ogni giorno