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Dimagrire in salute con la dieta chetogenica
E' tempo di mettersi in forma

Qualunque sia la dieta, normocalorica, ipercalorica o ipocalorica non deve essere mai squilibrata nei nutrienti piuttosto bisogna imparare a sceglierl...

Mangiando meno carne e più frutta e verdura, il mondo potrebbe evitare alcuni milioni di morti entro la metà del secolo

Sostituire i grassi saturi con quelli polinsaturi rallenta la comparsa di diabete, ma solo in chi è nella condizione di prediabete per un difetto di c...

La dieta alcalina privilegia l’assunzione di alimenti alcalini come vegetali, frutta fresca, tuberi, noci e legumi limitando gli alimenti acidi, come ...