Probiotici, quanta vita!

Una recente revisione sistematica ha riassunto i risultati  di studi clinici controllati vs placebo sull’effetto dell’integrazione probiotica su biomarcatori infiammatori negli adulti.

Complessivamente sono stati inclusi 42 studi clinici randomizzati (1138 partecipanti all’intervento e 1120 partecipanti a gruppi di controllo). Combinando i risultati di studi inclusi, i ricercatori hanno trovato una riduzione significativa della CRP, del TNF-alfa, della IL-4 dopo supplementazione probiotica.

Inoltre, hanno osservato un aumento significativo delle concentrazioni di IL-10.

Nessuna variazione invece per IL-1B, IL-8, IFN-gamma e IL-17.

In un altro studio, è stato analizzato l’effetto dei probiotici sul quadro lipidico di adulti obesi: la meta-analisi ha indicato che l’integrazione probiotica nelle persone obese o in sovrappeso era associata a riduzioni significativamente maggiori nei livelli di TC e LDL rispetto alla mancanza di integrazione probiotica nei soggetti di controllo. Tuttavia, non c’era alcuna differenza significativa nelle variazioni tra le concentrazioni di HDL e TG.

Il microbiota intestinale potrebbe influenzare l’ospite influenzando il metabolismo degli acidi biliari, il peso corporeo, lo stato pro-infiammatorio e la resistenza all’insulina e modulando gli ormoni dell’intestino.

Le funzioni fisiologiche dei probiotici contribuirebbero alla salute del microbiota intestinale e possono influenzare l’appetito e l’assunzione di cibo, il peso corporeo e la composizione e le funzioni metaboliche attraverso le vie gastrointestinali e modulare la comunità batterica intestinale. La modulazione del microbiota intestinale attraverso il consumo di probiotici potrebbe avere effetti benefici anche sul metabolismo del glucosio.