Non solo dieta

È stata condotta una revisione della letteratura per verificare gli effetti di interventi correttivi su fattori diversi come il peso, le misure biochimiche, il cibo, il comportamento, l’immagine corporea, e la salute mentale; però senza il fattore dieta.

Sono stati così selezionati 16 studi che rispondevano ai criteri d’inclusione: corsi collettivi, (14 studi), consulenza individuale (1) e online (1) in ambienti universitari.  Su 18 articoli (corrispondenti a 16 studi) è stata fatta la valutazione degli interventi caso/controllo che non includevano la dieta e sono stati considerati i dati antropometrici, fisiologico, psicologici, e le abitudini alimentari. Si è così dimostrato che gli interventi senza la dieta, hanno portato a miglioramenti statisticamente significativi nei modelli di consumo disordinati, nell’autostima e nei sintomi depressivi.

Nessuno degli interventi ha determinato un significativo aumento di peso o un peggioramento della pressione arteriosa, della glicemia, o dei livelli di colesterolo, e in 2 studi le misure biochimiche erano migliorate significativamente, rispetto al gruppo di controllo. Vanno segnalate, però, incongruenze negli strumenti di valutazione utilizzati.