Test di Bratman

1 Pensate alla vostra dieta più di tre volte al giorno?
2 Pianificate i pasti con vari giorni di anticipo?
3 Il valore nutrizionale di ciò che mangiate è più importante del piacere di mangiare?
4 La qualità della vostra vita è diminuita parallelamente al miglioramento della qualità della vostra alimentazione?
5 Ultimamente siete diventati più rigidi con voi stessi?
6 Mangiare in modo sano aumenta la vostra autostima?
7 Avete rinunciato a cibi che vi piacevano per mangiare quelli giusti?
8 La vostra dieta vi rende difficile mangiare fuori, allontanandovi dalla famiglia e amici?
9 Vi sentite in colpa quando sgarrate dalla vostra dieta?
10 Quando mangiate in modo sano, vi sentire in pace con voi stessi e con il controllo completo della situazione?


Test di Bratman

Valutazione del Sintomo da Ortoressia
Test di Bratman