Il manganese è un minerale traccia essenziale che è richiesto in piccole quantità per produrre gli enzimi necessari per il metabolismo di proteine e grassi.

Supporta anche il sistema immunitario e l’equilibrio dello zucchero nel sangue ed è coinvolto nella produzione di energia cellulare, riproduzione e crescita ossea.
Il manganese lavora con vitamina K per supportare la normale coagulazione del sangue.

Lavorando con le vitamine del complesso B, il manganese aiuta a promuovere una visione positiva di fronte a stress, frustrazione e ansia.