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Sonno e nutrizione

Il sonno può definirsi sano se contraddistinto da una buona qualità e da una durata adeguata. Tra i fattori che influenzano tali caratteristiche c’è l’alimentazione.

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Emicrania da digerire
Emicrania da digerire
La somministrazione di probiotici riduce la gravità degli attacchi di emicrania e previene un rilascio eccessivo di citochine proinfiammatorie
Artrite psoriasica, meglio la cheto
Artrite psoriasica, meglio la cheto
Dopo la dieta chetogenica i pazienti hanno mostrato una riduzione significativa della gravità della psoriasi e una riduzione dell’infiammazione
L’obesità non protegge l’osso!
L’obesità non protegge l’osso!
L’obesità non sembra essere un fattore protettivo sulla salute delle ossa, soprattutto nei pazienti con obesità centrale e bassa massa muscolare

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